T3 ngarasakeun rojongan ti panongton.Kami tiasa nampi komisi afiliasi nalika anjeun mésér tina tautan dina situs kami.Éta sababna anjeun tiasa percanten ka kami.
Anjeun peryogi bangku beurat pangsaéna pikeun latihan bumi anu leres, éta kanyataan.Henteu masalah naon jinis latihan kakuatan anu anjeun lakukeun, bangku dumbbell anu kuat, adjustable atanapi datar bakal ngabantosan anjeun ngalaksanakeun latihan ka tingkat salajengna.
Dina pituduh ieu, kami ngan ukur daptar bangku beurat anu pantes perhatian anjeun, kalebet bangku beurat murah anu pangsaéna sareng seueur deui.Naha anjeun peryogi bangku beurat anu murah pikeun latihan bumi sederhana atanapi bangku anu tiasa disaluyukeun pikeun latihan anu langkung rinci?Naha anjeun jalma jangkung atanapi ageung milarian bangku beurat énggal?Kami di dieu pikeun nyayogikeun anjeun sadaya pilihan.
Ku sorangan, bangku beurat teu cukup pikeun latihan di bumi: upami anjeun hoyong nganggo bangku beurat pikeun ngawangun otot atanapi leungit beurat, anjeun tiasa mésér sababaraha beurat.Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal angkat beurat di bumi, pariksa dumbbells T3 pangsaéna, barbel pangsaéna, pancake pangsaéna, sareng pituduh kettlebell pangsaéna.
Naha anjeun tiasa percanten ka T3 Pamariksaan ahli kami nyéépkeun sababaraha jam pikeun nguji sareng ngabandingkeun produk sareng jasa supados anjeun tiasa milih anu cocog pikeun anjeun.Diajar langkung seueur ngeunaan kumaha urang nguji.
Bangku beurat anu tiasa disaluyukeun Mirafit M150 nawiskeun kualitas ngawangun anu ramah-gim bari kakurangan tina tawaran ti merek-merek terkenal sapertos Life Fitness sareng Technogym.
Sanajan harga nanyakeun lumrah, éta masih ngawengku pigura sturdy dijieun tina 7 x 5cm 2mm pipah baja kandel.Ogé boasts fitur premium tambahan kayaning roda leutik dina tonggong jeung cecekelan Pakem hareup pikeun betah pamakéan.
Naon deui, pamaké kauntungan tina genep sudut backrest sarta opat sudut korsi individu, sahingga pikeun rupa-rupa posisi pikeun ngabongkar operasi.
Sanajan kitu, teu aya rak dina titik harga ieu, jadi lamun teu nambahan hiji, bangku pangalusna dipaké kalawan susunan dumbbells, iwal mun boga sobat utamana alus anu bakal senang mun rebut bar ti anjeun sanggeus anjeun. geus dipigawé max Anjeun.
The Again Faster Team Plus Adjustable Bangku dirancang pikeun saha waé anu serius ngeunaan angkat beurat, sanaos latihan di bumi.Beban maksimum anu teu waras (dugi ka 450kg) ngamungkinkeun para pangguna nanggung beurat anu beurat pisan, sanaos beurat.Naon deui, bangku asalna ampir pinuh dirakit, jadi Anjeun bisa ngamimitian ngompa beusi pas datang.
Bangku boga pigura baja sturdy kalawan variabel gauge tina 4 ka 14, a kandel non-dieunakeun Pad kuat sarta baja kandel deui nu nyepeng cushion utama aman di tempat.Backrest nyaluyukeun tina datar ka 90 derajat, sahingga idéal pikeun latihan chests, leungeun, deltoids sareng nu sanesna.
Hiji masalah leutik nyaeta posisi pinuh orientasi tegak leuwih 90 derajat, sahingga teu cocog pikeun pencét taktak ketat.Nanging, kami mendakan yén sudut 75 derajat cekap pikeun latihan ieu.
Matna padet sareng ngadukung, sareng lantaina didamel tina bahan anu teu dieunakeun, ku kituna mat henteu nyangkut sanaos saatos latihan anu sengit.Korsi tetep heureut pikeun ngamungkinkeun suku anjeun ngalih sacara bébas, tapi dasar hareup sareng pungkur ngagaduhan suku karét anu lega pikeun nyayogikeun dasar anu padet pikeun latihan anjeun.
Bari $300 rada lungkawing pikeun bangku beurat, nu NordicTrack Utility Workout Bangku kudu sadia geura-giru.Ieu bangku lemes sareng seueur padding sareng adjustable pisan.Salaku tambahan, konstruksi baja na awét.
Kami ngarékoméndasikeun bangku latihan NordicTrack Utiliti pikeun angkat beurat sadaya tingkat kabugaran;Barina ogé, éta pernah teuing mimiti boga bangku beurat, sarta lamun latihan kakuatan téh anyar pikeun tingkat kabugaran Anjeun, bangku beurat ieu nangtung kaluar pikeun kualitas sakabéh sarta fitur set.rujukan.
Lamun datang ka parabot kabugaran affordable, Anjeun salawasna bisa ngandelkeun Decathlon.Sareng kami henteu hartosna "mirah" atanapi "kualitas goréng" alat latihan Domyos umumna kualitasna saé sareng nyayogikeun kalenturan anu cukup pikeun kalolobaan jinis latihan di bumi.
Contona, Domyos 900 Weight Bench (muka dina tab anyar) (link penjual) ngagaduhan tujuh posisi anu béda-béda supados anjeun tiasa damel dada sareng taktak anjeun kalayan latihan anu béda-béda, sareng éta ogé ngagaduhan tapak suku supados anjeun tiasa squats.Sanajan kitu, jalma jangkung bisa manggihan squatting uncomfortable sabab suku teu luhur teuing.Dina sagala hal séjén, anjeunna sampurna.
The Bowflex 5.1S Stowable Bangku jeung high-dénsitas busa padding mangrupakeun pelengkap sampurna pikeun Bowflex Selecttech Modular Dumbbells Anjeun kamungkinan ngagunakeun pikeun beurat bébas.Tombol pamilih ngidinan Anjeun pikeun milih antara genep posisi serbaguna kaasup 17 ° ka handap, horizontal, 30 °, 45 °, 60 ° jeung 90 ° Dengdekkeun.Bangku Lipat Bowflex 5.1S gaduh konstruksi komérsial anu kasar pikeun daya tahan sareng kapasitas beban anu luhur pisan 272 kg (600 lbs).Sanaos ieu mangrupikeun beurat total, éta nganggap beurat pangguna - sigana mah anjeun peryogi langkung seueur kapasitas iraha waé pas.Prosés "push, lift and go" hiji-sentuhan ngagampangkeun pikeun nyéépkeun bangku sareng ngahémat rohangan nalika henteu dianggo.rollers angkutan tambahan matak ngamudahkeun pikeun mindahkeun bangku ka posisi béda.
Sakumaha ngaranna nunjukkeun: BLK BOX Goliath Adjustable Beurat Bangku mangrupakeun parabot home gym tugas beurat, sacara téoritis cukup kuat pikeun ngarojong bangku Gunung pikeun megatkeun rékaman dunya deadlift (kira-kira 500kg) jeung leuwih.Di dieu urang nyobian nyebutkeun yén teu saurang ogé di dunya bakal bisa ngamangpaatkeun bangku ieu.
Nanging, pikeun batur (atanapi sakelompok jalma) anu rutin latihan, réliabilitas bakal mangpaat.Bangku Goliath ngagaduhan tujuh posisi sandaran sareng tilu posisi korsi mimitian ti 0 dugi ka 30 derajat.Bagian kotak 100mm x 50mm sareng bagian gerak laser cut dipotong, didamel, dilas, dilapis bubuk sareng dirakit di markas BLK BOX di Belfast.
Malah paddingna didamel tina kulit vinil anu awét, sumber lokal pikeun mastikeun prosés manufaktur ngagaduhan tapak suku karbon minimal.Bantalna kandel 58mm sareng lega 265mm kalayan padding busa 40mm.
Dina ulasan kami ngeunaan Bangku Beurat Lipat Mirafit M1 sareng Stasiun Dip, kami nyarios yén sanaos kakuranganana, sesah henteu nyarankeun Bangku Beurat Lipat Mirafit M1 sareng Stasiun Dip.Éta nawiskeun sababaraha fitur pikeun anu milari mésér alat-alat gim bumi ieu sareng ngalakukeunana kalayan harga anu kompetitif.
Tangtosna, anjeun moal nganggo bangku Mirafit M1 pikeun usaha pencét bangku anjeun.Ogé, upami anjeun gaduh pigura (awak) anu ageung, kami nyarankeun ngajauhan bangku sabab kami henteu nyangka éta bakal tiasa ngadukung langkung beurat awak ogé barbel anu pinuh sarat.
Nanging, pikeun gim bumi anu langkung alit sareng pamula anu henteu siap nyéépkeun sajumlah artos dina bangku beurat, M1 tiasa waé janten bangku pemula anu sampurna.Henteu disebatkeun, bar 4-suku anu cocog sareng bar dina bangku ieu langkung mirah sareng langkung mirah tibatan bar Olimpiade standar.
Bangku Multi-Tujuan adidas mangrupikeun pendamping anu sampurna pikeun anu hoyong tetep langsing, ngawangun sareng ngawangun otot, sanés ngawangun otot.Éta henteu tiasa nanganan beurat anu saé, tapi bantalan busa dénsitas tinggi anu nyaman sareng sababaraha posisi tempat duduk anu tiasa disaluyukeun ngajantenkeun sampurna pikeun crunches sareng latihan dumbbell beurat.
Pigura baja anu dilapis bubuk sareng cengkraman lantai karét tugas beurat mastikeun tetep dina tempatna, sanaos henteuna roda sareng mékanisme tilepan hartosna langkung dipikaresep tetep dimana anjeun nempatkeunana.
Bangku Beurat Olimpiade Fitness Gear Pro (muka dina tab énggal) (link penjual) sampurna pikeun saha waé anu hoyong ningkatkeun bangku pencét di bumi.Bangku beurat ieu awét pisan: pigura logam didamel tina baja tugas beurat sareng tiasa ngadukung dugi ka 600 pon (kalebet beurat pangguna).
Dina hal kanyamanan, busa kandel 2.5″ nutupan bangku jero pisan, ngajantenkeun langkung santai (?) nalika anjeun latihan dina bangku.Anjeun moal rileks pisan sabab aya seueur cara pikeun ngalatih sareng bangku beurat Olimpiade Gear Pro.
Bari 24 posisi bar béda bisa sigana kaleuleuwihan dina glance kahiji, katingal ngadeukeutan dina pigura nembongkeun yen teu sakabéh éta téh dipaké leres, utamana posisi panghandapna jeung pangluhurna.Rak beurat tanpa bangku teu cukup kuat pikeun nahan barbell sacara aman, janten nganggo pigura salaku rak jongkok sanés pilihan, leres-leres gaduh posisi anu langkung luhur.Nanging, Bangku Beurat Olimpiade Fitness Gear Pro bakal nyayogikeun kalenturan anu cukup pikeun latihan barbell atanapi dumbbell di bumi.
Diaku, henteu sadayana peryogi bangku pangageungna pikeun latihan di bumi.Kanggo sababaraha urang, gaduh bangku datar sederhana di bumi mangrupikeun sadayana anu diperyogikeun pikeun tiasa ngalakukeun sagala latihan dasar, sapertos pencét bangku atanapi ekstensi triceps, tanpa ngaluarkeun artos.
Ieu teu disebutkeun yen bangku Weider tradisional (muka dina tab anyar) (link seller) mangrupa gim teu dipercaya.Salaku conto, beurat totalna nyaéta 460 pon, anu langkung ti cukup pikeun kalolobaan latihan.Tambih Deui, korsi vinyl stitched awét sarta gampang pikeun ngabersihan, sahingga gampang pikeun ngajaga kamar workout Anjeun rapih.Teu nyebut, bangku beurat ieu ngan $49 - a nilai hébat.
Malahan artikel anu paling murah dina pituduh ieu dina bangku beurat pangsaéna mangrupikeun pilihan anu langkung saé tibatan ngagunakeun dua korsi anu didorong babarengan pikeun latihan.Hasil anu luar biasa tiasa dihontal ku set beurat anu saé atanapi bahkan bangku anu murah.Kami parantos kalebet sadayana tina tawar-menawar pikeun anu gaduh anggaran anu ketat dugi ka modél anu terang kalayan sagala lonceng sareng suling.
Bangku beurat bumi asalna dina sagala bentuk sareng ukuran, sareng hargana biasana ngagambarkeun fitur tambahan sareng kualitas ngawangun sadayana.
Aya seueur bangku beurat murah anu sayogi online, tapi éta mangrupikeun hal-hal anu saderhana, biasana diwangun ku sapasang hampang padded datar dina suku anu ngadukung.Stabilitas di dieu bakal rendah, sareng kurangna pangaluyuan ngabatesan set latihan anu tiasa dilakukeun.Samentawis éta, anu hoyong nyandak logam beurat tiasa mendakan pilihan anu langkung mirah rada teu ngayakinkeun.
Pikeun saeutik leuwih duit, pabrik nambahkeun leuwih rinci, kayaning tempat pikeun nyimpen kettlebells nalika aranjeunna keur teu dipake, rak nyieun bangku pencét gampang, sarta rentang adjustment alus nu muka nepi kemungkinan latihan sajajalan.
Jadi pembeli kudu mimitian ku tempo kaperluan maranéhanana, tujuan jeung tingkat pangalaman (naha anjeun hiji weightlifter novice atawa gunsmith profésional?), Kitu ogé jumlah spasi di imah anjeun (pilihan tilepan anu gede pikeun kamar leutik) jeung anggaran.
Newbies kana pompa beusi bisa jadi nempo tungtung handap skala anggaran sakumaha kualitas ngawangun, adjustability, sarta booming tambahan bisa jadi teu jadi luhur teuing dina agenda.
Jalma anu gaduh pangalaman angkat beurat langkung atanapi sering nganjang ka gim di jaman baheula bakal hoyong nyéépkeun langkung seueur pikeun hal anu cocog pikeun tujuan sareng awét.
Nalika anjeun aya di dieu, kami kalayan ati-ati nyarankeun investasi dina dumbbells sareng kettlebells anu tiasa disaluyukeun upami anjeun nimbang-nimbang mésér skala énggal.Dirancang kalayan ruang tamu leutik dina pikiran, kettlebells homemade ieu tiasa masihan rasa kamajuan tanpa nyandak seueur rohangan di ruang tamu anjeun.
Kanggo inpo nu leuwih lengkep, pariksa kaluar ulasan handap: Tuang Beusi adjustable Dumbbells pikeun Lalaki Review, Bowflex SelectTech 840 Dumbbell Review, sarta Bowflex SelectTech 1090i Dumbbell Review.beurat home kualitas pikeun powerlifters luhur.
Bangku beurat sok diuji di bumi (atanapi langkung tepatna dina gim di bumi) pikeun mastikeun aranjeunna ngalaksanakeun dina konteks panggunaan anu dimaksud.Kami nganggo bangku beurat pikeun seueur latihan anu béda, ku kituna urang tiasa nangtoskeun jinis latihan anu paling cocog pikeun aranjeunna.
Upami anjeun hoyong ngawangun otot di bumi, anjeun kedah nambihan bangku beurat ka gim bumi anjeun.Bangku beurat tiasa dianggo langkung ti ngan ukur bench press, sanaos éta waé cukup alesan pikeun ngalakukeun bench press, sabab éta mangrupikeun salah sahiji latihan "Lima Besar" anu masihan anjeun latihan awak pinuh anu dianggo ampir unggal otot. dina awak anjeun.
Naha éta bangku beurat datar atanapi tiasa disaluyukeun, nganggo atanapi henteu nganggo rak, bangku beurat pangsaéna bakal ngamungkinkeun anjeun damel awak luhur ku cara anu anjeun moal tiasa tanpa bangku beurat.Jantenkeun diri anjeun, mésér bangku beurat ayeuna sareng mimitian ngompa pecs sareng panangan anu ageung.
Matt mangrupikeun pangropéa kabugaran T3 anu nyertakeun sadayana tina téknologi kabugaran pinter dugi ka ngajalankeun sareng sapatu atlit, alat-alat gim di bumi, pituduh latihan, nutrisi, bersepeda sareng seueur deui. Byline na muncul dina sababaraha publikasi, kaasup Techradar (muka dina tab anyar) jeung Fit&Well (muka dina tab anyar), sarta anjeunna gawé bareng jeung panyipta eusi kabugaran lianna kayaning Garage Gym Reviews (muka dina tab anyar). Byline na muncul dina sababaraha publikasi, kaasup Techradar (muka dina tab anyar) jeung Fit&Well (muka dina tab anyar), sarta anjeunna gawé bareng jeung panyipta eusi kabugaran lianna kayaning Garage Gym Reviews (muka dina tab anyar). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новой вкладке) jeung Fit&Well (отскрдке) он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garasi Gym Reviews (открывается в новой вкладке). Anjeunna parantos diulas dina sababaraha publikasi kalebet Techradar (Buka dina tab énggal) sareng Fit&Well (Buka dina tab énggal) sareng parantos kolaborasi sareng panyipta kontén kabugaran sanés sapertos Garage Gym Reviews (Buka dina tab énggal).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在新与物，在新与片其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开）.他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （在 新 新健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Ulasan Garasi gym （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）. Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar(muka dina tab anyar) и Fit&Well(muka dina tab anyar), а также он сочарусдимд фитнес-контента, такими как Ulasan Garasi Gym(muka dina tab anyar). Ngaranna muncul dina sababaraha publikasi, kalebet Techradar (muka dina tab énggal) sareng Fit&Well (muka dina tab énggal), sareng anjeunna kolaborasi sareng panyipta kontén kabugaran sanés sapertos Garage Gym Reviews (muka dina tab énggal).
Simpen nepi ka 33% dina sababaraha pot instan anu pangsaéna - sareng anjeun henteu kedah ngantosan dugi ka Jumaah Hideung kanggo nampi diskon anjeun
T3 mangrupa bagian ti Future plc, grup média internasional sarta penerbit digital ngarah.Didatangan situs wéb perusahaan kami
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Sadaya hak ditangtayungan.Nomer perusahaan didaptarkeun 2008885 di Inggris sareng Wales.
waktos pos: Nov-17-2022